Mi forma de salir al astral
He decidido postear mi forma de salir al astral,despues de haber probado todas las q encontre y con lo q aprendi,de todas y cada una de ellas idee este ejercicio con el cual salgo al astral siempre q quiero,espero q os resulte util
RECOMENDACIONES
Recomiendo hacer esta practica todas las noches hasta lograr el objetivo,tambien recomiendo hacer una limpieza carmica en profundidad si hace tiempo q no se hace,tambien ayuda un destierro,oracion,pedir ayuda a vuestro guia,angel guardian o lo q necesiteis,dependiendo de vuestras creencias.
Todo esto no es necesario realmente,pero si es la primera vez q se sale,es aconsejable q el lugar donde salgais,normalmente vuestra habitacion,sea un lugar libre de malas energia,larvas,sombras y demas seres astrales potencialmente dañinos,q aunque no pueden hacerte verdadero daño,pueden hacerte pasar un mal rato y fastidiarte la experiencia.
Aconsejo hacer esta practica antes de dormir y hacerlo de forma rutinaria,si por ejmplo tendeis a acostaros todos los dias a las 11:00 os recomiendo hacer esta practica un rato antes,mas o menos con una media hora serviria,dependiendo de la persona,e ir subiendo o bajando el tiempo dependiendo de la necesidad y de los progresos q se vayan obteniendo.
Es conveniente hacerse un diario de sueños si no se tiene ya,donde anotar los cambios q vayais viendo en vuestros sueños,probablemente notareis bastante cambios y puede q algun viaje incosciente,sueño luccido etc etc,si no conseguis recordar nada es aconsejable q nada mas despertaros hagais memoria y apunteis todo,podeis poner vuestro diario en la mesilla de noche,o debajo de la almohada,para cuando desperteis no tengais q moveros mucho y no se olviden los sueños
PRACTICA
Tumbate encima de la cama como si fueras a dormir,arropate y demas si hace frio,es conveniente q no te duermas hasta completar el ejercicio,pero si pasa los primeros dias tampoco pasa nada.
Ponte boca arriba,con las manos en el pecho pero sin llegar a cruzarse ni juntarse en ningun momento,y estira las piernas de forma natural,un poco separadas,pero sin forzarse,lo importante es estar seguro de q estas comodo/a y q puedes estar un largo periodo de tiempo sin hacer ningun tipo de movimiento,es conveniente q si tienes mantas encima esten colocadas de forma q te puedas mover sin mucho esfuerzo para cojer la postura ideal.
Una vez tengas la postura cogida cierra los ojos y relajate totalmente,siente como la energia fluye por tu cuerpo,olvida totalmente cualquier tension,disputa,trabajo o cualquier otra cosa q hayas echo el resto del dia y disfruta de lo q estas haciendo,si la musica (tranquila) y/o el incienso te ayudan a relajarte puedes usarlos.
Un vez estes bien relajado empieza a centrarte en tu mente,empieza a "ordenarle"mentalmente con toda la voluntad q tengas q quieres salir al astral,q quieres recordarlo todo,no seas humilde en esto,utiliza una frase como "Yo te ordeno salir al astra y recordarlo todo" o "yo te exijo salir al astral y recordarlo todo".
Puedes tambien hacer un echizo de palabras,o hacer una frase q sea mas a tu gusto,en cualquier caso no te conformes solo con repetirlo,tienes q darle poder a las palabras con tu voluntad,tienes q estar totalmente seguro/a q va a funcionar,no olvides en ningun momento el significado de las palabras,pues es en tu voluntad donde reside el poder para salir.
Puede q mientras estas haciendo esto,o incluso antes empieces a notar los tipicos efectos antes de salir al astral,hormigueos,frio,calor,q tu cuerpo pesa mas o q pesa muy poco,q te piten los oidos,o incluso q vivres suabemente,olvida todo eso.
He comprobado q muchas veces se fallan los intentos de salir por q nuestra mente cosciente se centra demasiado en esos sintomas y bien nos asustamos,o bien nos emocianamos al tenerlos y perdemos la concentracion lo suficiente para autosabotearnos a nosotros mismos y no conseguimos salir,o bien nuestra mente subcosciente se centra mas en tener esos mismos sintomas q en salir al astral y fallamos.
Por eso aconsejo solo centrarse en la mente,olvidar el cuerpo totalmente una vez este relajado,y repite la frase mentalmente con voluntad sin olvidar ni un momento el objetivo y sin dudar ni por un segundo q lo conseguiras.
Una vez entremos en esta fase del ejercicio es conveniente q te duermas mientras repites,si no eres capaz,limitate a darte la vuelta,acomodarte y dormirte tan felizmente,haciendo esta tecnica tu subcosciente deberia recordar y aceptar la orden y deberias poder salir y recordar mas o menos
todo(con la practica cada vez recordaras mas)
Costara un poco al principio,pero es cuestion de autoprogramacion al principio,y al final tu mente se acostumbra a ello,en mi caso con este ejercicio he logrado salir cuando quiero solo con pensar antes de dormirme q quiero salir.
SINTOMAS FINALES
Mientras haces este ejercicio o cualquier otro con el mismo objetivo he comprobado 2 sintomas finales concretos q no todo el mundo tiene y q me pongo a relatar por encima a continuacion,son bastante inquitantes las primeras veces,si os pasa no os asusteis,es q estais a las puertas de salir.
Uno de ellos es una imagen mental (teniendo los ojos cerrados)q se forma en la oscuridad de tu mente,al principio en negro y q poco a poco si centras la vista y no mueves los ojos dentro de los parpados (aun estando cerrados es algo bastante mas complejo de lo q parece) empezara a tomar forma y color,de una manera alarmantemente rapida y en tres dimensiones,normalmente es algun lugar conocido,en mi caso suele sar mi cocina,aunque aveces es otro lugar,si sigues manteniendo fijamente la vista estaras en el astral.
Si os pasa esto alguna vez o os a pasado frecuentemente pero no sois capaces de conseguir mantener la vista fija os aconsejo ejercitarlo mirando fijamente a un bombilla y cerrando los ojos,al principio vereis la imagen de la bombilla,pero si centrais la vista vereis como cambia de color varias veces,es mas dificil de lo q parece a simple vista,no os aconsejo hacer muchas veces este ejercicio por q es dañino para la vista,pero si os pasa al apagar la luz de vuestra habitacion por ejmplo aprovecharlo.
El otro sintoma es una especie de convulsion q aparece momentos antes de salir,es bastante desagradable por q no te la esperas,algunos dicen q es una vivracion muy fuerte,si os pasa teneis q practicar hasta q cuando pase no interrumpa vuestra concentracion,si lo conseguis rapidamente estareis fuera.
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